Лечение храпа - выбор мероприятий с учетом особенностей пациента
Лечение Лечение

Лечение

Многие люди думают, что храп не требует лечения. Более того, издревле мужчины и женщины, издающие во сне пронзительные рулады, считались здоровыми, сильными, крепкими. В действительности ронхопатия (другое название патологического состояния) — проблема не только социальная, но и связанная с неполадками со здоровьем.

5 % населения Земли храпит, вследствие чего свидетелями специфического процесса становятся близкие бодрствующие люди. Именно родственники замечают первые признаки ночной остановки дыхания — апноэ, ведь ронхопатия является предвестником серьезного заболевания, требующего экстренных врачебных комплексных манипуляций.

Если пренебрегать терапией патогенного состояния, возможны следующие симптомы в течение дня:

  • Головные боли, мигрень;
  • Сильная сонливость в дневное время суток;
  • Раздражительность, нервозность;
  • Снижение концентрации внимания;
  • Проблемы с сексуальным влечением.

Обратите внимание! Это не все признаки, присущие больным ронхопатией и синдромом апноэ. Со временем состояние больного ухудшается, что может привести к дисфункциям систем органов, поэтому храп рекомендуется лечить с момента возникновения, периодически проходить врачебную диагностику, направленную на исследование сердечно-сосудистой, центральной нервной, дыхательной систем.

Общие рекомендации

Существует несколько рекомендаций, придерживаясь которых, получится полностью избавиться от ронхопатии или свести недуг к минимуму. Если внимать простым советам относительно образа жизни, удастся добиться положительного результата:

  1. Снизить массу тела. При похудении на 10 % показатели внешнего дыхания улучшатся на 50 %. Чаще всего людям, страдающим ожирением или лишним весом, достаточно похудеть, после чего симптоматика ронхопатии больше не даст о себе знать.
  2. Прекратить курить. Доказано, что сигаретные смолы провоцируют отек легких, воспаление и отечность слизистых оболочек, происходит поражение верхних дыхательных путей, поэтому человек начинает храпеть во сне. При невозможности полностью отказаться от курения прекратите злоупотреблять табаком за 2-3 часа до отхода ко сну.
  3. Не злоупотреблять алкогольными напитками, приемом транквилизаторов, снотворных и седативных препаратов. Вещества способствуют расслаблению мышц горла, поэтому ронхопатия усиливается.
  4. Придерживаться тактики позиционной терапии. Нередко человек издает характерные звуки во сне, лежа на спине. При смене позиции храпение исчезает. Для ослабления симптомов необходимо приучиться спать на боку или с приподнятым изголовьем.

Медикаментозные средства

Существует множество препаратов от храпения, которые отпускаются в аптеке без рецепта. Но не следует забывать, что каждый случай индивидуален и то, что подходит одному пациенту, противопоказано другому. Используйте медикаменты только после тщательной диагностики состояния и врачебной консультации.

Более того, медикаментозные средства являются биологически активными добавками, эффективность которых не доказана. Препараты отличаются недешевой ценой и неизвестно, как скажется прием средств на здоровье.

Приведем примеры наиболее распространенных БАДов:

  • Слипекс;
  • Соминорм;
  • Назонекс;
  • Снорстоп;
  • Сайленс и прочие.

Другой недостаток лечения лекарствами: эффект будет длиться на протяжении приема медикаментов. После отмены препаратов ронхопатия возвратится, поэтому будьте готовы к постоянной трате денег и отсутствию результатов после прекращения терапевтических мероприятий.

Специальные устройства

СМИ рекламируют различные средства, лечащие ронхопатию — от спреев до браслетов. Разберемся, какое приспособление наиболее действенно в борьбе с недугом. На сегодняшний день созданы пять видов устройств:

  1. Внутриротовые, оральные — помещаются в рот пациенту, способствуют выдвижению нижней челюсти вперед, поддерживают язык;
  2. Пластыри на переносицу — оказывают терапевтическое воздействие на воспалительный процесс слизистой поверхности дыхательных путей;
  3. Браслеты «Антихрап» — контролируют состояние человека в процессе сна: если больной захрапит, локализующийся на запястье «ремешок» разбудит, больной сменит позу и будет спать спокойно;
  4. Подушки, валики — устройства благоприятствуют удобному положению людей во сне;
  5. Клипсы «Антихрап» — благоприятствуют открытию носовых проходов, улучшают дыхание, стимулируют работу организма, воздействуют на нервные клетки носа.

В крупных городах патологию лечат небными имплантами — приспособлениями, прикрепляющимися к мягкому небу, вследствие чего громкость пронзительных звуков уменьшается или вовсе сводится на нет. Способ подходит не каждому пациенту, однако большинство отзываются положительно.

Это важно! Специализированные конструкции подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Не пытайтесь использовать приспособления без рекомендаций специалиста.

Народные средства

Многие люди, страдающие болезнью, отмечают эффект при использовании нетрадиционной медицины. Самыми частыми помощниками в терапии ронхопатии являются облепиховое масло и фитосборы с тонизирующим эффектом. Целебные вещества, входящие в состав лекарственных растений, распределяются по слизистой носоглотки, предотвращая слипание стенок полости. Применяя растительные компоненты, повышается тонус мускулатуры, что поддерживает свободным просвет дыхательных путей во сне.

Операция

Сомнологи утверждают, что хирургическое вмешательство также помогает не всем. Однако если получится устранить причину возникновения ронхопатии, операция, сделанная методом лазерной увулопалатопластики — идеальный вариант.

Запомните! При синдроме обструктивного апноэ сна радикальные меры противопоказаны во избежание ухудшения состояния больного.